ALLES HAT SEINE ZEIT

Geben und Nehmen
Bleiben und Fortgehen
Zögern und Handeln
Schweigen und Reden
Festhalten und Loslassen
Eilen und Ruhen
Glauben und Wissen
Wachsen und Vergehen
...ein jedes zu seiner Zeit.

STUNDENPLAN 2022

YIN & YANG YOGA
So heisst die neue Lektion am Dienstag von 8.30 bis 09.45 Uhr.
Die Herausforderung für uns im Leben ist, in allem was wir tun, das Gleichgewicht zwischen Yin & Yang herzustellen.
Erfahre in dieser Lektion die Kraft von Yin & Yang.

FUSION TRAINING
Die "Pilates-Lektion" bekommt einen neuen Namen: FUSION TRAINING
Die Kombination aus mehreren Bewegungssportarten vereint zu einem ausgewogenen, umfassenden Körpertraining. Es erwarten dich viel Pilates, Yoga, Kraft und Bewegung!

Stundenplan ab Januar 2022:

ONLINE-LEKTIONEN

Fast alle Lektionen werden weiterhin als Studio- und Online-Lektion angeboten (selbes Abo).

AKTUELLE CORONA-MASSNAHMEN

Ab 19. 1. 2022 dürfen die Kurse mit 2G und 2G+ nicht mehr gemischt werden, d. h. sie müssen in separaten Räumlichkeiten durchgeführt werden.
Als One-Woman-Betrieb habe ich diese Möglichkeit leider nicht und somit gilt per sofort für alle Kurse die 2G+ Regelung.
Die Massnahmen werden bis Ende März 2022 verlängert.

Quelle: swissyoga.ch und yoga.ch

Bedeutung von 2G+

2G+ bedeutet, in den letzten 4 Monaten geimpft oder genesen. Wenn die Impfung bzw. Genesung länger als 4 Monate her ist, braucht es zusätzlich einen negativen Test.

Muss ich eine Maske tragen?

Wie gehabt... die Maske muss vom Eintreten ins Studio bis auf die Matte getragen werden - anschliessend nicht mehr.
Kurz: abseits der Yogamatte gilt die Maskentragpflicht.
Selbstverständlich kannst du die Maske tragen, wenn es sich für dich besser anfühlt.

Bleib neugierig, bleib aktiv, und nimm dir täglich etwas Zeit für dich...

Namasté

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